歐洲自由行預算規劃：各城市每日花費完整估算
發布 2026-07-039 分鐘閱讀
歐洲自由行是許多台灣旅客的夢想，但「去歐洲要花多少錢」往往是規劃旅程時最難估算的部分。歐元區國家的物價差異很大，東歐與西歐的每日花費可能相差兩倍以上。這篇文章幫你整理歐洲各城市的每日花費估算，並提供預算規劃的完整指南。
每日花費快速參考
以下為一人每日預算（含住宿、三餐、交通、基本景點門票），以新台幣估算：
| 城市 | 背包客等級 | 一般等級 | 舒適等級 |
|---|---|---|---|
| 巴黎（法國） | 2,000~3,000 | 4,000~6,000 | 7,000~12,000 |
| 倫敦（英國） | 2,200~3,200 | 4,500~6,500 | 8,000~14,000 |
| 羅馬（義大利） | 1,800~2,600 | 3,500~5,000 | 6,000~10,000 |
| 巴塞隆納（西班牙） | 1,600~2,400 | 3,000~4,500 | 5,500~9,000 |
| 柏林（德國） | 1,600~2,400 | 3,000~4,500 | 5,500~9,000 |
| 阿姆斯特丹（荷蘭） | 2,000~3,000 | 4,000~5,500 | 7,000~11,000 |
| 布拉格（捷克） | 1,200~1,800 | 2,200~3,200 | 4,000~6,500 |
| 布達佩斯（匈牙利） | 1,000~1,600 | 2,000~3,000 | 3,500~6,000 |
| 維也納（奧地利） | 1,800~2,600 | 3,500~5,000 | 6,000~10,000 |
| 哥本哈根（丹麥） | 2,400~3,400 | 5,000~7,000 | 9,000~14,000 |
| 里斯本（葡萄牙） | 1,400~2,000 | 2,500~3,800 | 4,500~7,500 |
| 雅典（希臘） | 1,300~1,900 | 2,500~3,500 | 4,500~7,000 |
等級說明：
- 背包客：青年旅舍、自備簡餐、大眾運輸、免費景點為主
- 一般：平價飯店/民宿、餐廳用餐、部分付費景點
- 舒適：三星以上飯店、好餐廳、導覽行程
各項開銷拆解
住宿費用
住宿通常是旅費中佔比最大的項目：
| 住宿類型 | 每晚價格（台幣） | 適用 |
|---|---|---|
| 青年旅舍床位 | 800~1,800 | 背包客 |
| 平價飯店/民宿 | 2,000~4,000 | 一般旅客 |
| 三星級飯店 | 3,500~6,000 | 舒適旅遊 |
| 四星以上飯店 | 6,000~15,000+ | 高端旅遊 |
| Airbnb 整套房 | 2,500~6,000 | 多人/家庭 |
訂房省錢技巧：
- 提前 2
3 個月預訂可省 2030% - 選擇離市中心稍遠（地鐵 15~20 分鐘）的住宿
- 使用比價網站（Booking.com、Agoda）確認最低價格
餐飲費用
歐洲的飲食花費差異很大，以下為一餐的價格：
| 類型 | 平均價格（台幣） |
|---|---|
| 超市簡餐（三明治、沙拉） | 150~300 |
| 速食店套餐 | 300~500 |
| 平價餐廳（小餐館） | 500~1,000 |
| 中高檔餐廳 | 1,000~2,500+ |
| 咖啡+可頌（早餐） | 150~300 |
省錢飲食技巧：
- 超市採購：早餐和點心在超市買，可省下不少錢
- 午餐吃套餐：歐洲餐廳的午餐套餐通常比晚餐便宜 30~50%
- 當地市場：市集或街頭小吃是體驗當地美食又省錢的好選擇
- 善用 Happy Hour：部分酒吧在傍晚有優惠
交通費用
城市間移動是歐洲旅行的另一大支出：
| 交通方式 | 參考價格 | 備註 |
|---|---|---|
| 歐洲之星（倫敦↔巴黎） | 3,000~6,000 | 提前訂票有早鳥優惠 |
| 高鐵（巴黎↔里昂） | 1,500~4,000 | 越早訂越便宜 |
| 廉價航空（瑞安、易捷） | 1,000~3,000 | 注意行李加購費用 |
| 巴士（FlixBus） | 500~1,500 | 最便宜但時間較長 |
| 市區一日交通票 | 300~600 | 各城市不同 |
交通省錢技巧：
- 跨國移動比較：高鐵 vs 廉航 vs 巴士，依距離和時間選擇
- 城市交通卡：許多城市有含博物館門票的交通卡
- 火車早鳥票：提前 2
3 個月訂票可享 5070% 折扣 - 共乘 BlaBlaCar：中長途移動的好選擇
景點門票與活動
| 類型 | 參考價格（台幣） |
|---|---|
| 主要博物館（羅浮宮、大英博物館） | 500~900 |
| 教堂（聖家堂、聖彼得大教堂） | 300~600 |
| 私人導覽行程 | 1,500~4,000 |
| 免費徒步導覽 | 小費制（約 200~500） |
| 博物館通行證（巴黎博物館通） | 2,000（2日）~3,500（4日） |
範例行程：10 天歐洲預算規劃
西歐：巴黎 + 阿姆斯特丹（一般等級）
| 項目 | 金額（台幣） | 說明 |
|---|---|---|
| 機票（台北↔歐洲） | 25,000~35,000 | 歐洲線來回含稅 |
| 住宿（9 晚） | 36,000~45,000 | 每晚 4,000~5,000 |
| 餐飲（10 天） | 15,000~20,000 | 每日 1,500~2,000 |
| 城市間交通（巴黎↔阿姆斯特丹） | 4,000~6,000 | 高鐵或廉航 |
| 市區交通（10 天） | 4,000~6,000 | 地鐵、公車 |
| 景點門票 | 4,000~6,000 | 博物館、景點 |
| 雜支（紀念品、零食） | 3,000~5,000 | |
| 總計 | 91,000~123,000 | 約 95,000~125,000 |
東歐：布拉格 + 布達佩斯 + 維也納（背包客等級）
| 項目 | 金額（台幣） | 說明 |
|---|---|---|
| 機票（台北↔歐洲） | 22,000~30,000 | 歐洲線來回含稅 |
| 住宿（9 晚） | 12,000~18,000 | 青年旅舍或平價民宿 |
| 餐飲（10 天） | 8,000~12,000 | 每日 800~1,200 |
| 城市間交通 | 3,000~5,000 | 火車或巴士 |
| 市區交通（10 天） | 2,000~3,000 | 地鐵、公車 |
| 景點門票 | 2,000~4,000 | 東歐門票較便宜 |
| 雜支 | 2,000~3,000 | |
| 總計 | 51,000~75,000 | 約 55,000~75,000 |
省錢終極技巧
機票
- 使用 Skyscanner 或 Google Flights 比價
- 設定價格提醒，票價下跌時收到通知
- 考慮不同機場進出（如巴黎進、阿姆斯特丹出）
- 轉機航班通常比直飛便宜 30~50%
住宿
- 淡季（11~3 月，除聖誕新年）價格最低
- 連鎖青年旅舍（如 Generator、Meininger）品質穩定
- 週末住宿通常比平日貴，可依此調整行程
飲食
- 超市自有品牌（如法國的 Carrefour、德國的 Rewe）比大品牌便宜很多
- 亞洲超市可買到熟悉的調味料和泡麵
- 有些餐廳的「商業午餐」在平日中午提供，價格約晚餐的一半
預算規劃工具
出發前可以使用旅遊預算工具輸入你的各項預估花費，系統會自動幫你加總並檢查是否符合預算。也建議搭配匯率換算工具確認即時匯率，避免匯率波動影響預算。